Brainspotting

Stress, spanning, burn-out/bore-out klachten

Angsten en fobieën

Depressie

Onverklaarbare emoties

Fysieke klachten 

Prestatieverbetering (werk en/of sport)

Doorbreken van patronen

  • “Do you remember who you were before the world told you who you should be?” - Charles Bukowski

  • RELATIE

    Een relatie opbouwen tussen ons is het allerbelangrijkst. We zijn gelijkwaardig en we doorlopen het proces gezamenlijk.

  • DE BRAINSPOT

    Samen vinden we tijdens iedere sessie de meest behulpzame oogpositie bij het verwerken van jouw thema op dat moment.

  • AUTHENTICITEIT

    Het Brainspotten zorgt ervoor dat ballast verdwijnt en er ruimte ontstaat voor jouw eigen authentieke energie.

Mijn verhaal

Vanaf het moment dat ik in 2014 een burn-out kreeg is mijn zoektocht begonnen naar de therapievorm die het beste bij mij past. Verschillende technieken zijn de revue gepasseerd. Door te praten met professionals werd ik me bewust van mijn gedachten en patronen, maar er was geen sprake van blijvende verandering. Nadat ik in 2020 ben bevallen van mijn dochter kwamen er opnieuw thema’s naar de oppervlakte die nog aandacht vereisten.
Toen ik via een podcast over Brainspotten hoorde was mijn interesse meteen gewekt. Brainspotten is ontdekt tijdens EMDR, maar het gaat op een meer organische manier. Daarnaast is er geen specifieke gebeurtenis, herinnering of veel praten voor nodig. Ik heb ervaren dat mijn lichaam veel meer weet dan waar ik met cognitieve therapie ooit ben gekomen.
Het Brainspotting traject wat ik heb gevolgd bij Marie-Jose Boon heeft als resultaat dat ik me meer volwassen, lichter en vrijer voel. Ik kan dichter bij mezelf blijven en maak vanuit daar authentieke keuzes. Dat gun ik jou ook.
insightstones-2.jpg
Carmen-8482.jpg
therapist room.jpeg
Misty brain.jpg

Reviews

  • Ik heb drie sessies bij Carmen gedaan. Ik voelde mij direct op m'n gemak bij haar. Ze begeleidt je met rust en vertrouwen door een sessie op een ontspannen manier. Ik vond het ondergaan van brainspotting heel bijzonder. Ik had geen beelden, maar er gebeurde wel van alles met/in mijn lichaam. Naderhand voelde ik mij moe, maar ook ontspannen en licht. Het voelde alsof ik iets had losgelaten, ook al wist ik niet wat. In mijn dagelijkse leven merkte ik naderhand dat ik mij met meer gemak uitspreek en meer durf te staan voor wat ik nodig heb. Ik kan in moeilijke situaties mijn hoofd koel houden en blijf dichterbij mezelf. Heel fijn om dit op te merken!

    L. van der Meer

  • "Carmen is een hele fijne Brainspotting practitioner die je op een rustige en heldere manier begeleidt tijdens een sessie. Ze kan goed luisteren en neemt de tijd voor je. Daarnaast weet ze je goed op je gemak te stellen, waardoor je het meest uit een sessie kan halen. Het heeft er voor mij persoonlijk voor gezorgd dat ik me rustiger, lichter en relaxedter voel!"

    A. Heijmans

  • "Afgelopen jaar heb ik twee keer afgesproken met Carmen. Ik liep op dat moment rond met gedachten die al een lange tijd aanwezig zijn en dagelijks terugkeerden. Dit heb ik kort met Carmen besproken. Tijdens de sessie kwamen er allerlei beelden naar voren die ik goed kon koppelen aan de gedachten. Dat maakte het heel bijzonder. Na de sessie én nog dagelijks ervaar ik veel meer berusting. De tweede sessie hebben we mijn doelen voor een sollicitatiegesprek besproken. Opnieuw zag ik beelden die ik hieraan kon koppelen. Wederom pakte dit positief uit, want ik heb een krachtig en prettig sollicitatiegesprek gevoerd waarmee ik dicht bij mezelf ben gebleven. Dit is wat ik zo belangrijk vind. En met een positief resultaat! Naast dat ik dit kon gebruiken voor de bovenste twee situaties hebben de beelden mij meer opgeleverd dan dat en daar denk ik nog dagelijks aan.”

    L. Groeneveld

  • "Na een periode van hele fijne psychotherapie, merkte ik toch nog wat blokkades rondom bepaalde patronen en overtuigingen. Via via hoorde ik over Carmen en Brainspotting. Dit leek precies hetgeen te zijn waar ik naar op zoek was! Na enkele sessies merk ik al een enorm verschil. Carmen is een heel fijn mens en ben blij dat dit op mijn pad is gekomen."

    P. Wagemakers