Welke transformatie kan er ontstaan wanneer je jouw reis met je innerlijk kind maakt?

Ik ben er voor jou als je een diep geïnternaliseerd gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent.
Deze overtuiging uit zich op verschillende gebieden in je leven, waardoor je je leven niet ten volste kunt leven. Je zit bijvoorbeeld veel in je hoofd, bent vaak niet aanwezig in het hier en nu en hebt moeite om je lichaam te voelen. Je bent misschien een people pleaser, maakt je vooral druk om wat anderen van je vinden en vergeet daarbij je eigen behoeften. Misschien voel je die behoeften zelfs niet meer.
Soms word je overvallen door heftige emoties die je niet kunt plaatsen of die te groot lijken voor de situatie op dat moment. Je raakt snel overprikkeld en bent hyperalert op de mensen om je heen.
Je merkt elke stemmingswisseling, veranderende gezichtsuitdrukking of gedrag van een ander meteen op. Je voelt je onzeker, hebt vaak negatieve gedachten en hebt misschien nog maar weinig herinneringen uit je jeugd.
Deze kernovertuiging van ‘niet goed genoeg zijn’ en de patronen die daarbij horen, zijn ontstaan in je kindertijd. Destijds hielpen ze je om liefde te ontvangen, gehoord en gezien te worden en om ergens bij te horen. Je hebt deze patronen en dit gedrag ontwikkeld om jezelf te voorzien in de basisbehoeften die elk mens nodig heeft om te kunnen (over)leven. Ze waren toen essentieel, maar je merkt nu dat ze je niet langer dienen.